FREEWHEEELING

 

Il freewhelling, a differenza del brainstorming che è una tecnica di gruppo, è una metodologia creativa prettamente individuale, utilizzata per far emergere idee volte alla risoluzione di un problema..

Freewhelling significa “pensare a ruota libera e consiste, dato un problema, nel lasciare libero sfogo, in un limite di tempo, a pensieri, proposte, idee e soluzioni. Attraverso l’utilizzo di questa pratica creativa possiamo creare numerose associazioni di idee.

Il primo fondamentale obiettivo è generare il maggior numero di idee, puntando sulla QUANTITÀ E NON SULLA QUALITÀ, abbandonandosi alla fluidità del pensiero prodotto dall’emisfero celebrale destro, liberando la mente dai “sensi unici chiudi” abituali, dalle convinzioni radicate, dalle idee banali e dalle influenze altrui.

L’ATTENZIONE VA POSTO SU QUELLO CHE NON C’È PIUTTOSTO SU QUELLO CHE È PRESENTE.

Dobbiamo temporaneamente mettere a tacere quella vocina interna che proviene dal nostro emisfero sinistro, rinviando ogni giudizio e critica che possa bloccare la nostra creatività sul nascere.

       A questo punto dobbiamo porre al centro della nostra attenzione l’idea o il problema è lasciare, piano piano, che le parole che ci vengono in mente si associano a una soluzione.

Successivamente bisogna scrivere tutte le idee nuove e le soluzioni che si sono venuti in mente, anche quelle più assurde e strampalate.

Una volta terminato di scrivere il flusso di idee, è opportuno riposarsi qualche minuto, per poi iniziare a lavorare con l’emisfero celebrale sinistro ed esaminare tutte le idee che abbiamo messo sulla carta, eliminando quelle impossibili e di scarsa efficacia, selezionando, valutando e raccogliendo le idee più interessanti e funzionali per una nuova e completa soluzione del problema..

I presupposti fondamentali per svolgere la tecnica in maniera efficace sono:

  • mente lucida
  • stato d’animo è fisico rilassato
  • voglia di divertirsi
  • spontaneità
  • flessibilità
  • originalità

Esercizio

Pensa un problema che vuoi risolvere

1° fase (divergente):

  • rilassati
  • apri spazi alla mente e parla liberamente
  • abbandonati al flusso di pensieri
  • astieniti dall’emettere giudizi di qualsiasi genere
  • scrivi tutte le idee che ti passano per la testa

2° fase (convergente) :

  • Riposati e allenta la tensione per qualche minuto
  • Rileggi tutte le idee elimina quelle palesemente non inutilizzabili o prive di senso
  • Raccogli le più interessanti
  • Scrivi con cura e attenzione l’idea migliore

Ora non ti resta che agire!

“Bisogna avere un caos dentro di sé, per generare una stella danzante”

Frederic Nietzsche